Těhotenství on-line
Proč cvičit v těhotenství?
Abych své tělo připravila na porod.Abych se naučila relaxovat.Abych našla čas jen na sebe a miminko.
Pokud nemohu či nechci někam chodit, mohu využít on-line lekcí:
ON-LINE LEKCE PRO TĚHOTNÉ
5 on-line lekcí budete mít k dispozici po dobu 1,5 měsíce. Připraví Vaše tělo na porod. Věnujeme se všem partiím, které si to zaslouží a potřebují to. Cvičení doporučuji pro maminky ve 2. a 3. trimestru. Cvičení vychází z jógových cvičení, součástí je posilování a relaxace. Cvičení je určené pouze zdravým ženám.
E-BOOK TĚHOTENSTVÍ V PRAXI
Kniha Vás přirozeným způsobem seznámí s běžnými věcmi, které těhotné ženy řeší. Pomůže Vám pochopit své tělo a odpoví Vám na otázky, které se Vám množí. Vy i Vaše okolí se přirozeně připrvíte na miminko.
ZÁSOBNÍK POZIC
Zásobím Vás jednotlivými pozicemi, které jsou pro těhotné ženy vhodné.